(おうち時間を快適に)1人家で暇つぶしができる方法10選

甘党です。皆さんは1人家の中で暇をつぶした経験がありますか?

家の中で暇をつぶすのも大変なのに、しかもそれを1人でやるのは中々ですよね…。

くま

家の中1人で暇をつぶすにはどうすればいいのか

くま

色んな暇の潰し方を知りたい

こうした悩みを持っている方向けの記事になっています。

記事を見て分かること

1人で行える暇のつぶし方が分かる→後は実践するのみ

たまに外へ出るのがオススメの理由が分かる→外へ行って実際に体験した時、理解度がより増す

では参ります。

目次

家の中で出来る暇つぶし

ゲーム

SNSを覗く

本業の勉強

筋トレ

読書

料理

YouTubeやVODを活用する

模写をする

友達との通話

自分磨き

この10点が挙げられます。

ゲーム

Photo by Pawel Kadysz on Unsplash

ゲームは様々な種類があり、ゲームの1つ1つがしっかりと作りこまれているためすぐに飽きることがありません。

https://twitter.com/mictest419/status/1361061916085538820
https://twitter.com/comcom_perseus/status/1360994794160353280

著者自身はFPSというジャンルのゲームが好きで毎日やっても飽きない程です。

FPSは臨場感があり、みんなで一緒に戦っているという気持ちになれますし、瞬時に敵を認知する能力や周りを見渡す能力が鍛えられるので普段の生活面でも役にたっています。

この様に様々なジャンルがあるゲームにはジャンル特有の良さがあるので飽きることがなく楽しむことができます。

SNSを覗く

SNSには「クスッ」と笑える投稿や生活内で役に立つ情報がたくさんあり飽きることがありません。

また他にはお互い同じ趣味を持っている人と交流できたり語ることもできるので普段の生活の裕福度が一気に上がります。

この様にSNSを活用することで

新しい知識が手に入る

お得な情報を知り節約できたりする

趣味に対しての意識向上

こうした良さが秘められています。

本業の勉強

本業の勉強は膨大な量で学ぶべきことが多くあります。その為時間もかかり自然と暇つぶしになっていきます。

著者自身で例を挙げると

大学からでたレポート課題2枚

実習に向けた勉強

国家試験に向けた勉強

この様に勉強にも種類があり1時間3時間程度で行いきれる量ではありません。そのため膨大な時間を使って行うことになるので自然と暇つぶし以上の時間を減らすことができます。

筋トレ

5132824によるPixabayからの画像

筋トレは普段しないような動きで行い、筋肉を刺激させるので「非日常感」を体験することができるので十分な暇つぶしになります。

筋トレは暇つぶしになるのは勿論、筋肉が付きメリハリボディを手に入れることができたり老化防止に繋げることができます。

その他にも

怪我がしにくくなりいつまでも元気に活動できる

太りにくい体になりスイーツ食べても問題無し

前向きな気持ちを手に入れることができ失敗を恐れなくなる

こうした良さがあります。

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僕のサイトでも筋トレを扱っていますので是非こちらも拝見の程。

読書

読書は時間を忘れて本の世界に入り浸ることができ自然と時間を潰すことができます。

そして読書は見て楽しむ以外にも学ぶことができ、それを仕事や生活面などで活かすこともできます。

また他にも

脳の繋がり強化

加齢によって引き起こる認知力の低下

ストレスレベルの低下

長生き

記憶力・集中力の向上

参考文献:https://www.businessinsider.jp/post-225217

読書は人体にも大きく影響を与えてくれます。

くま

読書すげえ…。

料理

料理は買い出しや下ごしらえなどが必要でその分時間もかかるので暇を潰すことができます。

料理は簡単なモノから初心者がチャレンジするには難しいモノだったり、余り物を使った料理といった様々なジャンルが存在します。

特にオススメの料理の種類はズボラ飯というモノです。

甘党

ズボラ飯とは…。

ズボラ飯とは・・・手元に合わせて作ったおいしい料理のこと

参考文献:https://www.weblio.jp/content/%E3%82%BA%E3%83%9C%E3%83%A9%E9%A3%A
【とにかくラクしたい!】一人暮らし向け超簡単ズボラ飯 3選
【ズボラ飯】帰宅後4分で作る一人暮らしのやっつけ簡単料理【うどん】

動画を見て分かりますが特に高級食材・有名な料理人監修の秘伝のタレなどを使っている訳ではなくどこのお家にでもあるような材料を使って料理をしているのが特徴で、どれも美味しいです。

料理力を磨くことによって

食材の性質・効果を学ぶことができ美味しさ・栄養効果を高めることができる

節約といった意識が芽生え始め、生活面での見直し機会になる

など、料理にはそういった良さがあります。

YouTubeやVODを活用する

Photo by Glenn Carstens-Peters on Unsplash

YouTubeやVODには様々なジャンルの動画があり、何時間と見ても飽きることがありません。

YouTubeで活動するYouTuberがテレビ番組と同等の企画モノがあったり懐かしいアニメ特撮の配信ゲーム実況など様々の種類があり、尚且つ全てが無料で視聴できお金をかけずに暇を潰せる道具といっても過言ではありません。

またVODにも多くの種類があります。

など沢山の種類が存在します。

またそれぞれのVODにも特徴があります。

この中の1つU-NEXTで例を挙げると

・動画数は20万本以上(見放題動画19万本・レンタル作品1万本)

・月額料金 2,189円(毎月1200円分ポイントが付与されるので実質月989円)

・お申し込みをすると31日間無料トライアルにより月額料金が0円600円分のU-NEXTポイントが貰える

※31日以内に解約・600円以上の作品を買わなればお金を発生することなく解約できます。

※本ページの情報は2021年02月時点のものです。最新の配信情報はU-NEXTサイトにご確認ください。

この様にYouTube・VODを利用することで

周りの流行の話について行くことができる

感動・驚き・笑いを堪能することができる

こうした良さがあります。

模写をする

DarkmoonArt_deによるPixabayからの画像

模写とは見ながら絵を描くことをいいます。

模写は絵を見つつ、どれほどの大きさか・形などを頭で考えながら書いていきます。

実際に行っていると途中で飽きるどころか「いい絵を描きたい!」という気持ちが沸き上がり黙々と作業をしていきます。

完成した時は大きな感動を感じることができつつ、自分の手で好きな絵を再現できたことに驚きにも浸ることができます。

模写を行うことで

絵を描くことの楽しさを感じることができる

自分の好きな絵を描くことでより好きになれる

くま

あぁ尊い

友達との通話

友達との通話は「時間を潰そう」意識しなくても自然と時間がすぎていきます。

何気ない話題最近ハマっていること恋バナ相談事など話すネタが無限にあり暇という概念を無くしてくれる程です。

友達と通話することで

暇から楽しいに変わる

何気ない会話が元気をくれる

くま

友達は大事だよね

自分磨き

自分磨きというのは自分に関連していることを成長させようということです。

著者を例に挙げますと

筋トレ→筋肉への効かせ方・筋肉を大きくさせる方法を学ぶ

SNS・ブログ関連→運営の仕方・ライティングの勉強・SEO対策

ファッション→最近の流行り・新しい組合わせ方の発案

など自分が取り組んでいること・趣味などに行うことです。

自分磨きというのは何を磨かなければならないのかがハッキリとしているのでその部分を改善するべく取り組みます。そうしていく内に自然と暇だったことすら忘れます

自分磨きを行うことで

自分自身がレベルアップする

新しい目標・やるべきことが見つかる

こうした良さがあります。

家の中で暇つぶしもいいですが、たまには外に出てみるのもオススメです。

外は家にはない魅力が潜んでいます

最後に外で暇をつぶす理由を紹介して記事のまとめを行いたいと思います。

外での暇つぶしがオススメな理由

気分転換につながる

新しい発見がある

2点挙げられます

気分転換につながる

外に行くと家のように景色も変わらず窮屈さを感じることがなく開放的な気持ちになります。

ずっと家にいてしまうと誰とも会話人の顔を見ることが無くなり、人との話し方外での過ごし方を忘れてしまいます

そうしたことがないようにするためにも外での気分転換は必要になります。

外での気分転換の具体例としては

ドライブ→美味しい物景色を堪能できる

ジョギング→適度な運動と達成感を味わえる

といった方法が挙げられます。

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新しい発見がある

外は家の中とは違って新しいモノ今まで知らなかったコトが沢山あります。

どういったことを指すのかと言いますと

新しいラーメン屋ができていた

近道を発見した

お洒落で格安なカフェを見つけた

こうした発見を言います。

こうした発見があることで、スゴイ秘境を見つけた気分になります。

また発見した情報を友達家族恋人に伝える会話ネタにもなり+な方向に繋げることができます。

まとめ

家の中で出来る暇つぶし

ゲーム

SNSを覗く

本業の勉強

筋トレ

読書

料理

YouTubeやVODを活用する

模写をする

友達との通話

自分磨き

外での暇つぶしがオススメな理由

気分転換につながる

新しい発見がある

1人家の中だとしても暇をつぶすことは可能です。全力で楽しんじゃいましょう。

ここまでご覧いただきありがとうございます。

少しでも生活に役立てる情報発信をモットーに書いています。

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